近期，國內(nèi)新冠肺炎疫情頻發(fā)，省內(nèi)多地出現(xiàn)新增病例，疫情防控形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻。各位同事要結(jié)合自身的工作崗位性質(zhì)、風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)或所處場(chǎng)所類型做好個(gè)人防護(hù)。盡量避免參加聚會(huì)、聚餐、婚喪嫁娶等聚集性活動(dòng)。家中患有基礎(chǔ)性疾病的老年人、孕婦、兒童等要盡可能減少外出，避免前往人員密集尤其是通風(fēng)不良的密閉空間場(chǎng)所。具體做到：1.做好自我健康監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，須及時(shí)就醫(yī)，不帶病上班。2.科學(xué)佩戴口罩。工作期間按要求佩戴口罩、手套等防護(hù)用品，做好個(gè)人防護(hù)?？谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)。3.做好手部衛(wèi)生。盡量避免直接用手觸摸公共區(qū)域的門把手、電梯按鍵、掛號(hào)機(jī)、取款機(jī)等物體表面，接觸后及時(shí)洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。4.注意個(gè)人衛(wèi)生。個(gè)人生活用品單獨(dú)使用，不可共用。5.加強(qiáng)家庭、工作區(qū)域等通風(fēng)換氣和清潔消毒，物品保持干凈整潔，及時(shí)清理垃圾。6.注意咳嗽禮儀?？人源驀娞鐣r(shí)，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時(shí)用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。7.外出時(shí)與他人保持安全距離，不去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，盡量減少參加聚會(huì)、聚餐等聚集性活動(dòng)。患有呼吸道疾病期間，盡量減少外出。8.保持正常生活規(guī)律，保證充足睡眠，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。

疫情防控實(shí)踐反復(fù)證明，預(yù)防是最經(jīng)濟(jì)最有效的健康策略，健康文明的生活方式比任何藥品、疫苗更有效、更可靠。每個(gè)人作為自己健康的第一責(zé)任人，要積極參與到疫情防控和健康行動(dòng)中來，自覺成為健康生活方式的倡導(dǎo)者、傳播者，推動(dòng)健康生活方式常態(tài)化。